Recenze a komentáře od účastnic kurzů
Jste první lektorka, se kterou mě tento druh cvičení začal bavit.
Chtěla jsem vám hrozně moc poděkovat za skvělé hodiny. Přiznám se, že jsem byla zpočátku skeptická, pilates mě nikdy moc nebavil, ale s vámi jsme se na každou další lekci těšila.
Anna I.
Rozhodně to zkuste.
Slyšet od doktora z rehabilitačního oddělení, že tak zpevněné tělo už dlouho neviděl, to sakra zvedne sebevědomí 🙂
Jitka K.
Nikdy jsem neměla tak zpevněné core.
Musím říct, že co jsem s vámi začala cvičit asi od ledna, tak teď je vidět ta dřina. Měla jsem bolesti zad, slabé břišní svaly a všechno zmizelo.
Petra Ch.
Ze cvičení s vámi se stal relax i závislost.
Cvičení podle vás, Adélo, mi pomohlo se spoustou neduhů na těle (dvě těhotenství a dva porody během 2,5 roku, z toho jeden císařský řez, no – udělalo to svoje). Teď mám pevnější střed těla, zbavila jsem se blokád v oblasti hrudní páteře a velkých bolestí zad. Nebolí mě esíčka a zbavila jsem se návazných bolestí pravého kolene. Moje fyzioterapeutka poznala rozdíl ve fungování mého těla aniž bych jí řekla, že cvičím něco dalšího.
Kristýna S.
Konečne som našla cvičenie, na ktoré si nájdem čas a vidim naozaj výsledky.
S Kráľovnou som naozaj veeľmi spokojná. Začala som cvičiť na konci januára , nešlo ani tak o chudnutie, ale skôr o pocit. Už som sa necítila sama so sebou, či svojom tele dobre a už som nevedela ako predtým ujsť. Už sa nedalo. Dostala som sa do bodu, kedy som sa už nemala načo vyhovárať a bolo mi trápne už aj samej pred sebou?a potom som natrafila na tento program a som šťastná vo svojom tele ,vo svojej hlave. Ešte raz ďakujem za vašu prácu.
Miroslava V.
Hlavní cíl – cca 5 cm přes břicho – se podařil.
Jsem naprosto anticvičící typ, ale vaše lekce mi vždy skvěle utekly, bavily mne a těšila jsem se na svou chvilku s vámi. Zcela zásadní a příjemný bonus pro mě bylo také velké zmírnění bolestí zad, kterými trpím. Jakmile jsem delší dobu cvičení vynechala, hned jsem to na těch bolestech poznala, že je čas zase pokračovat. Adéla je navíc velmi příjemná, autentická a zábavná.
Barbora G.
